Parlar, escoltar, acompanyar: un pas més per cuidar la vida
El Temple Romà de Vic va acollir aquest dimecres 9 de setembre un acte de sensibilització i record al voltant de la prevenció del suïcidi, amb un espai de reflexió i una encesa d'espelmes en memòria de les persones mortes per suïcidi.
Parlar, escoltar i acompanyar. Amb aquest esperit, Osona Salut Mental, entitat de Cercle SiS, va commemorar ahir el Dia Mundial per a la Prevenció del Suïcidi amb un acte obert a la ciutadania al Temple Romà de Vic. La trobada va reunir professionals, persones amb experiència viscuda i ciutadania en un espai de reflexió al voltant de la prevenció del suïcidi.
L'acte va començar a l'interior del Temple Romà amb la benvinguda als assistents i la intervenció de Juan Carlos Pascual, director de Salut Mental del Consorci Hospitalari de Vic. A continuació, Francesc va compartir en primera persona la seva experiència i el seu procés de recuperació.
El seu testimoni va posar veu a una realitat que sovint es viu en silenci i va destacar la importància de poder parlar del que ens passa, buscar ajuda i deixar-se acompanyar. Va parlar també de la importància de no viure aquest patiment en solitud. En el seu cas, el suport de la família i l'acompanyament professional han estat elements importants en el camí de recuperació.
Al llarg del seu relat, va explicar com ha anat recuperant activitats i espais que formen part del seu dia a dia i que l'ajuden a mantenir una rutina. Francesc també va reivindicar el valor de les petites coses del dia a dia: tenir una rutina, mantenir activitats, recuperar espais de relació i trobar motius que ajudin a mirar endavant. Un missatge especialment vinculat a la prevenció: davant del patiment emocional, demanar ajuda no és un signe de debilitat, sinó una manera de cuidar-se i de trobar suport.
El seu relat va acabar amb una mirada cap al futur i amb la idea de tot allò que encara queda per viure, de les persones que encara podem conèixer i estimar. I ho va resumir amb una frase: "Viure és una cosa que no es pot deixar per demà".
Un espai de record i compromís
A continuació, l'acte es va traslladar a l'exterior del Temple Romà. A les escales, els assistents van encendre les espelmes com a gest de record i van participar en la lectura del manifest del Dia Mundial per a la Prevenció del Suïcidi, a càrrec de Sònia Reig.
El manifest reivindica la necessitat de trencar el silenci i combatre l'estigma al voltant del suïcidi, i posa l'accent en la importància de parlar-ne, escoltar sense jutjar, acompanyar i facilitar l'accés a l'ajuda professional. També apel·la al compromís de tota la societat amb la prevenció i amb la cura de la salut mental.
Les espelmes, que els assistents es van poder endur, van simbolitzar la llum i el record de les persones que ja no hi són i, alhora, el suport a les persones que han viscut de prop el suïcidi i als seus entorns. Amb aquest gest, l'acte va finalitzar amb un missatge de record, acompanyament i compromís amb la prevenció.
